KURZY GYMNASTIKY DOBŘÍŠ právě pro vás připravujeme:

 

1. GYMNASTIKA PRO RADOST aneb od kotoulu k přemetu

Rozvoj dovedností zábavnou formou, průpravy posilování držení těla, zvýšení flexibility , rychlosti, síly, rovnováhy, překonávání strachu z výšek, doporučení jako kompenzace k jinému hlavnímu sportu.

Pro dívky a chlapce 1. – 9. třída ZŠ

místo: TJ Sokol Dobříš, Mírové nám. 77, kdy: úterý, čas: 14:30 - 16:00, začínáme: 13.9.

Trenér: Soňa Lásková

Cena: 2300 Kč/ pololetí

 

2. PŘÍPRAVKA DÍVKY/ CHLAPCI - STARŠÍ - ZÁKLADY GYMNASTIKY

Hravou formou seznámení se základy gymnastiky. Gymnastika základ pro všechny druhy sportu.

Věk: 6 – 8 let

místo: TJ Sokol Dobříš, Mírové nám. 77, kdy: čtvrtek, čas: 14:00 - 15:00, začínáme: 15.9.

Trenér: Soňa Lásková

Cena: 2200 Kč/ pololetí 

 

3PŘÍPRAVKA DÍVKY - ZAČÁTEČNICE 2x týdně

Hravou formou seznámení se základy gymnastiky. Gymnastika základ pro všechny druhy sportu.

Věk: 4-5-6 let 

kdy: Pondělí + Středa, čas: 17:30 - 18:30

Trenér: Jitka Holcová

Cena: 2500 Kč/ pololetí

 

4.  PARKOUR

Základy, běh, překážky, balancování, prvky akrobacie, gymnastické průpravy, posilování, překonání strachu z výšky.

Pro děti 1. a 2. stupně ZŠ.

Začátečníci a mírně pokročilý

Tréninky: pátek 16:30 - 18:00 hod

Trenér: Ondřej Kremljov

Cena: 3200 Kč/ pololetí

  

5GYMNASTIKA DOSPĚLÝCH

Možnost přípravy na talentové zkoušky na tělovýchovné školy. Gymnastika je skvělou motivací i zábavou i pro dospělé. Kompenzace k jinému hlavnímu sportu.

Od 15 let

Kdy: Úterý - 18:00-19:30 (možno i déle)

Trenér: Jitka Holcová, Natálie Polívková

Cena: 2500 Kč/ pololetí

 

6FIT SENIOR

Zdravotní cvičení

Cvičení, které bude udržovat vaše tělo v rovnováze a kondici.

Místo: Sokolovna - Mírové nám. 77

Kdy: čtvrtek, začínáme: 22.9., 17:00 - 18:00 hod.

Instruktor: Jana Musilová

Tel.: 728 134 397 

Cena: 500 Kč/ pololetí